雨の日は

こんにちは。せこです。

今日は雨です。結構な量が降ったのでコースもぐちゃぐちゃです😰

 

そんなコースが乗れなくて退屈しているあなた!

コースが乗れなくてもたのしく、上達ができる練習があります。

 

動画を見てもらえれば分かると思いますが、この練習では漕ぐ、曲がる、自転車を浮かせる、真っすぐ走るといった基本的な動作が練習できます。

 

動画はGONZO PARK自転車塾の上級クラスなので少し難しい内容ですが、コース設定を変更すればどんなレベルの人にも応用可能だと思います。

 

これを見て詳しく内容を知りたくなった方はスタッフの「せこ」まで声をかけて下さい!