こんにちは。スタッフの瀬古です！
ようやく整備もおわり明日は全コース走行できそうでホッとしています。
今日は少しのコツで今よりもスキルアップできる方法を紹介したいと思います。
普段皆さんは走るスピードを気にしていますか？？
いつもより少し早いスピード、遅いスピードで走るだけでいつもと違った体の動きになります。（急に早くしたり、遅くしたりするのは危険なので注意して下さいねー。）
そうすると新しい発見や楽しみ方も見つかるかもしれませんよ！
あとこれを実践するならなるべくコブの形がシンプルな所で！（急に複雑なコブの形で実践すると危険な場合があるので！）
ざっくりした説明ですがさらに気になった方はぜひ気軽に声かけて下さいね！